浙江省2010年4月高等教育自学考试体育保健学试题
课程代码：00495
本试卷分A、B卷，使用2002年版本教材的考生请做A卷，使用2006年版本教材的考生请做B卷；若A、B两卷都做的，以B卷记分。
A卷
一、单项选择题(本大题共15小题，每小题1分，共15分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.一般情况下，脂肪占每日总热能供给量的( )
A.17～20%
B.50～60%
C.60～70%
D.70～80%
2.中暑症状主要表现为体温明显升高，无汗、昏迷，属( )
A.热射病型
B.日射病型
C.热痉挛型
D.阳光直晒型
3.出血量达到全身血量的多少时可出现休克，甚至危及生命( )
A.20%
B.30%
C.40%
D.50%
4.在脊柱“C”型侧凸中，如向左侧凸（对患者来讲）在制定体育康复体操时，应( )
A.加强脊柱左侧肌肉力量，同时伸展右侧肌肉、韧带
B.加强脊柱右侧肌肉力量，同时伸展左侧肌肉、韧带
C.加强脊柱左侧肌肉力量，同时加强右侧肌肉、力量
D.伸展脊柱左侧肌肉韧带，同时伸展右侧肌肉、韧带
5.以下可用来检查肌肉是否损伤的方法是( )
A.侧搬试验
B.抽屉试验
C.抗阻收缩试验
D.研磨试验
6.急性损伤早期的处理原则是( )
A.制动、止血、消肿、镇痛
B.制动、止血、防肿、活血
C.制动、止血、消肿、减轻炎症
D.制动、止血、防肿、镇痛
7.绷带包扎法有四种，其中在小腿等肢体粗细相差较大的地方可以用( )
A.“8”字形包扎法
B.螺旋形包扎法
C.反折螺旋形包扎法
D.三角巾包扎法
8.指压法是有效的止血方法之一，左前臂出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？ ( )
A.左颞浅动脉
B.左颌外动脉止血
C.左肱动脉
D.左锁骨下动脉
9.股四头肌猛烈收缩导致胫骨粗隆撕脱性骨折的主要原因是( )
A.直接暴力
B.传达暴力
C.牵拉暴力
D.积累性暴力
10.脑部供血不足的原因很多，产生重力性休克的原因主要是( )
A.神经反射导致血管扩张和血压下降
B.胸内压和肺内压的增高
C.运动突然停止后下肢血管失去肌肉挤压作用导致回心血量下降
D.心血管的神经调节能力较差
11.有训练运动员为适应运动的需要，提高心输出量主要依靠( )
A.心率增加
B.收缩力量增加
C.血压升高
D.回心血量增加
12.评定训练效果的一个重要的、简便指标是( )
A.呼吸频率
B.血压
C.体重
D.心率
13.各项身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序依次是( )
A.速度—耐力—力量
B.耐力—力量—速度
C.力量—速度—耐力
D.速度—力量—耐力
14.与成人比较，儿童骨的成分内水分和有机物质多，而无机物( )
A.多
B.少
C.相等
D.不确定
15.久蹲后突然站立，体位突然改变，回心血量骤减，血压明显下降，导致晕厥，属于( )
A.直立位低血压
B.重力性休克
C.胸内压和肺内压增高
D.低血糖症
二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分） 判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。
16.糖是热能最经济和最重要的来源，1g糖在体内氧化分解可产生16.74kJ热量。( )
17.儿童少年大脑皮层的兴奋和抑制不均衡，兴奋占优势，表现为好动、注意力不集中、善于模仿。( )
18.呼吸差是平静呼吸量和深呼吸量的差值。( )
19.肌肉断裂后会出现收缩畸形，若发生在肌腹则出现“双驼峰”畸形，一端完全断裂则出现“球形”畸形。( )
20.兴奋剂是指可通过促进机体兴奋性而提高运动能力的药物。( )
21.儿童的无氧工作能力往往较成人低，这与儿童肌肉质量较差以及运动单位募集能力较低有关。( )
22.肌肉拉伤中期的治疗原则以静为主。( )
23.人体在运动中应尽可能地增加呼吸频率，适当减少呼吸深度，以增加肺通气量，适应运动中的氧供应。( )
24.儿童少年年龄越小，按公斤计算的热量需要越大。( )
25.运动后温水浴时间越长越易消除疲劳。( )
三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共20分)请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。
26.人类生存的环境由内环境和外环境组成；外环境包括_________和_________两部分。
27.维生素按其溶解性质可分为_________和_________。
28.无机盐按照体内含量的多少可分为常量元素和微量元素；其中钙、磷、钠、钾等属于_________；铁、铜、锌、锰属于_________。
29.一般情况下可通过运动者的_________和_________来判断其疲劳的程度，也可采用生理指标来评定。
30.推拿手法的基本要求是持久、有力、_________、_________，从而达到功力深透的效果。
31.运动处方按照应用目的和对象的不同可分为_________处方、_________处方、临床治疗性处方。
32.体育教学健康分组中依据参加运动者的年龄和性别、健康状况、发育状况、_________、_________五个方面来确定。
33.解除和缓解肌肉痉挛常可采用_________方法；处理早期胫腓骨疲劳性骨膜炎多采用_________包扎法。
34.运动量是体育运动训练和运动健身锻炼中常用的指标，运动量的大小与_________的大小和_________的长短有直接关系。
35.膝关节损伤鉴别诊断中，抽屉试验可以检查_________的损伤，麦氏试验可以检查_________的损伤。
四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分)
36.蛋白质的生物价
37.体格检查
38.回跃性低血糖症
39.身体素质
40.腧穴
五、简答题(本大题共4小题，每小题5分，共20分)
41.简述高原环境对运动能力的影响。
42.简述运动性血尿的特点。
43.简述运动损伤的一般处理方法。
44.简述制定运动处方的基本原则。
六、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分)
45.试述股后肌肉群拉伤的机制、症状和处理。
46.试述如何做好体育健身锻炼的自我监督。
